Survival of the fit-test

De term ‘Survival of the fittest’ wordt door Darwin gebruikt in zijn evolutietheorie. 'Survival of the fittest' wordt vaak verward met 'het recht van de sterkste'. Het dier dat het best is aangepast aan diens omgeving en daardoor de beste overlevingskansen heeft, is de 'fittest'. Het uitgangspunt van de inspanningstest van ATDS ofwel de ‘fit-test’ is hieraan gerelateerd. Ieder mens heeft genetisch bepaalde eigenschappen en daarnaast persoonlijke doelstellingen wat men met training wil bereiken. Voor de juiste afstemming van een trainingsmethodiek is een programma op maat nodig, afgestemd op de fysieke en mentale gesteldheid. De ATDS inspanningstest voorziet in deze behoefte.

Meet jouw belastbaarheid

ATDS staat voor ‘Anaerobic Treshold Detection System’ en is een wetenschappelijk onderbouwde sportmedische inspanningstest. Met deze inspanningstest wordt eenvoudig gemeten hoe belastbaar het lichaam is. Aan hand van de resultaten wordt er op maat een persoonlijk en doelgericht trainingsprogramma opgesteld.

Jouw inspanning wordt beloond!

In deze veeleisende tijden waarbij werkstress en een druk privé-leven veel vergen
van jouw lijf en mentale gesteldheid, is het van groot belang dat je zowel geestelijk
als lichamelijk fit bent. Zo kun je je makkelijker aanpassen aan veranderende situaties
en kun je nieuwe uitdagingen in je leven beter aan. De ATDS fit-test zorgt ervoor dat
je effectief kan trainen voor een betere fysieke en mentale gesteldheid. Dus, jouw
inspanning wordt beloond. Wie wil dat nou niet?